Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 102,78g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Лента Яблоко, Спартак Шоколад Пористый Горький, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Помидоры Черри, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Грейпфрут , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Cena: Лента Яблоко, Бразильские Орехи, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Тунец, Оливковое Масло, Булгур. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|