Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 58,95g | Carbh: 268,12g.
Desayuno: Jengibre, Ajo, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Uvas Pasas, Almendras, Nueces, Santa Clara Leche Entera, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Extracto de Vainilla, Canela. Almuerzo: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Arroz Blanco, Carne Asada, Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz. Cena: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Electrolit Suero Rehidratante, Mangos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yommi1970
|