Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 41,11g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Just Spices Oatmeal Spice, Kiwi Fruit, Ja! Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille . Cena: GutBio Karotten, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Chef Select Genuss-Salat Roma, Kühne Gurken, Edeka Braune Linsen, Edeka Junger Spinat, Gut & Günstig Rosenkohl , REWE Kartoffeln, Beste Ernte Knoblauch, Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Mühlen Gold Mehl, Ja! Erbsen, REWE Zwiebel, Edeka Hafermilch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saphirax
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