Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 77,61g | Prot: 90,07g | Carbh: 237,60g.
Desayuno: Глобус Булочка с Маком , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ячневая Каша на Молоке, Зеленый Чай. Almuerzo: Ikea Овсяное Печенье в Шоколадной Глазури, Чай с Сахаром, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Curtis Чай Зеленый, Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Натахтари Лимонад Саперави , Ред Булл Ред Булл. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мышка Бу
|