Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 115,27g | Carbh: 70,03g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Almuerzo: Batata Bolinha, Itambé Creme de Leite Leve, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Abacates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bananada Zelia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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