Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 74,54g | Carbh: 87,31g.
Desayuno: Alesto Pekannusskerne, Pfannkuchen Sirup (Kalorienreduziert), Basic Dinkelpops mit Honig, REWE Banane, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Naturjoghurt, Mandelmehl, Alpro Kokosmilch , Gut & Günstig Puddingpulver, Ironmaxx 100% Whey Protein (Chocolate Cookie Dough), Belbake Backkakao. Cena: Sojasoße, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Lauchzwiebeln, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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