Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 97,03g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: コーヒー, カルディ 素焼きミックスナッツ, バナナ, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: そば粉, チーズ, サラダ, 鶏ハム. Cena: 伊藤園 玄米茶, 伊藤園 玄米茶, ひじきの煮物, ニチレイ 若鶏の唐揚げ, だし巻き卵, ご飯, サラダ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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