Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 166,81g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gut & Günstig Weichkäse, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi, GTW Fischstäbchen. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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