Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 16,82g | Prot: 60,32g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Voelkel Jus de Légumes, Conserves de Confiture, Pain Blanc. Almuerzo: Paquito Compote Pomme Banane, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit), Florette Brocolis Vapeur. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Carrefour Lentilles en Conserve, Vinaigrette. más...
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440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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