Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 70,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 149,73g | Carbh: 102,16g.
Desayuno: Lee-Sport Whey Müsli-Crispies (Protein), Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Bananenkuchen ohne Zucker. Almuerzo: Coop Crème à Café, M-Classic Linsen, Migros Shirataki Noodles, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Crème à Café, Crème à Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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