Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 136,48g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Ikea Хрустящий Жареный Лук. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Сырники с рисовой мукой, Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Zero Сироп Тоффи, Б.Ю. Александров Творог 5%, Миндаль Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|