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Fat. 39.1
Vf. 11
Bmr 1474
Bmi. 29,1
Sk. 22,3
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 98,09g | Carbh: 101,38g.
Almuerzo: Egg White, Cooked Salmon. Cena: Nasi Putih, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar, Strawbery, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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