Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 75,44g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Любимая Чашка Сметана 20%, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом. Almuerzo: Чай, Хайнц Соус Бальзамик, Кутья, Bio National Сироп из Топинамбура, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рыбные Котлеты. Cena: Сахар, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Багет, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Любимая Чашка Сметана 20%, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. más...
|
|
562 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|