Einen schönen Abend wünsche ich 😊
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
525 kcal
|
Grasa: 10,54g | Prot: 85,45g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, TAO Sweet Chili Sauce , Knorr Gemüsebrühe, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Zwiebeln, Chinakohl, Rote Paprika, Champignons, Mais, Edeka Hühnerherzen. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|