Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 62,02g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: Kismis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Buah Pir. Almuerzo: Buah Naga, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Pepaya Muda, Putih Telur Matang, Granola Addict Regular Rolled Oat, Sunco Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de puturani
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