Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 116,86g | Prot: 154,98g | Carbh: 215,24g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Morangos, Nestlé Leite Condensado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Degli Amici Pizza de Frango , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Banana, Queijo Coalho, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Ovo, Kiwi, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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