Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 150,49g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: Яйцо, Яблоко, Мандарины, Апельсин, Green Ray Зелёный Горошек, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Almuerzo: Paulaner Пиво Темное Нефильтрованное, Окей Нут Продовольственный, Зеленый Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Иваси. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Primebar Protein Cookie Strawberry Vanilla & Almond, Now Ultra Omega-3, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|