Diario de waouf, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
2127 kcal Grasa: 117,08g | Prot: 71,88g | Carbh: 188,28g.   Desayuno: Regent's Park Scone, lait, dolce gusto, Petit Sucre. Almuerzo: Fleury Michon Salami de Dinde Halal, Huile d'Olive, Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Petit Sucre, Isla Délice Cordon Bleu de Poulet, Auchan Olives Noires à la Grecque, Beurre (Salé), Auchan Pâtes Torti Tricolores, Auchan Râpé Pour Pâtes. Cena: Auchan Petit Brie, Auchan Olives Noires à la Grecque, Oreo Oreo, Béghin Say Petit Sucre, Dolce Gusto Espresso, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Pommes Dauphines, Côte de Veau. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Hépar Eau Minérale Naturelle. más...
1878 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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