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Pesagem do dia 14/02/2022: 82,6kg
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 97,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 50,74g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Molho de Tomate , Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito. Cena: Qualitá Biscoito Coberto de Chocolate, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Fugini Ketchup Picante, Muffato Baguete de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Suco de Limão, Castanhas de Caju, Doce de Goiaba Cristalizado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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