Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 78,21g | Prot: 178,90g | Carbh: 418,80g.
Desayuno: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Свекла Вареная, Махеевъ Горчица Русская, Свекла Вареная, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Свекла Вареная. Almuerzo: Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе. Cena: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Картошка Печеная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, SPAR Хлебцы Ржаные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanechka_012
|