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niiiicht aufgeben
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 45,13g | Carbh: 33,27g.
Desayuno: Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinkenwürfel, Grüne Paprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Ei. Almuerzo: Ja! Delikatess Schinkenwürstchen , Ostmann Kümmel, Salz, Ja! Schmand, Lemar Klare Gemüsebrühe, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, Rapsöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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