Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 67,27g | Carbh: 99,41g.
Desayuno: Милкоф Сыр Завиток, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Щи с Мясом, Белковый Салат, Глобус Сыр Элегантный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Глобус Сыр Элегантный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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