Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 53,15g | Carbh: 47,95g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almuerzo: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Лук-Шалот. Cena: Global Village Горчица Французская, Магнит Плавленый Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Google Fit - 23 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smyglyanka86
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