Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 180,36g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Zott Zottarella Classic, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kohlrabi. Cena: Möhren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|