|
Zo hee, dat is een mooie beloning na de eerste dag weer even normaal doen 😍🥳
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 71,22g | Carbh: 231,45g.
Desayuno: AH Doosjevol Cranberry's, Ekoplaza Boekweit, Nature Crops Gepofte Quinoa, Campina Karnemelk, Mango's, Avocado. Almuerzo: Groene Paprika, AH Kastanjechampignons, Gebakken Ei. Cena: Groene Paprika, AH Courgette, Gerookte Zalm, AH Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Campina Karnemelk, Mango's, Rode Paprika, Appel, AH Volkoren Wraps, Aldi Volkoren Wrap. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Heerlijk hè
Wat fijn dat dat je daar weer toe kunt zetten
Hoe gaat het verder met je?❤️😘
16 feb. 22 por el miembro: Nel_69
|
Ja goed hè, mijn eerste doel is echt wel onder de honderd, haha. Het leek weer ver weg, maar gelukkig ging het supersnel 😍 Verder gaat het zozo. Ik ben nu al twee keer afgebeld voor hulp die ik best dringend nodig heb, en begin daardoor een beetje een verloren gevoel te krijgen. Ik begin gelukkig wel weer wat vat op mijn achterstanden qua werk te krijgen. Maar ik huil zo snel dat ik eigenlijk helemaal niet zou moeten werken 😉 Hoe was je weekendje weg vorige week? Ben je een beetje opgeladen?
16 feb. 22 por el miembro: ingridt
|
Ja was heerlijk
We zijn naar het Sanadome in Nijmegen geweest
Heerlijk in alle baden daar
En een lekkere gezichtsbehandeling gehad
16 feb. 22 por el miembro: Nel_69
|
Hebben ze het daar dan zo druk?
Je hebt die hulp juist zo hard nodig
16 feb. 22 por el miembro: Nel_69
|
wat balen Ingridt. Niet van die kilo's maar wel van die hulp. Hopelijk dat je nu wel snel mag komen😘.
16 feb. 22 por el miembro: asjege
|
Cornelia daar heb ik nog nooit van gehoord, maar het klinkt zig! Heerlijk een paar dagen lekker ontspannen met elkaar, klinkt heel goed! 😍
16 feb. 22 por el miembro: ingridt
|
Asjege ik ben afgebeld door mijn behandelaar, die heeft een ongeluk gehad, dus begrijpelijk en niks aan te doen. Maar daardoor ben ik ineens op een wachtlijst geplaatst voor een vervanger. Dus ik zal geduld moeten hebben. Ik kan nu wel kort terecht bij een praktijkondersteuner voor gesprekjes, maar die is niet gespecialiseerd. En de noodhulp die ik had krijg ik niet meer.
16 feb. 22 por el miembro: ingridt
|
Begrijpelijk dat hij dan niet kan, maar het duurt wel lang alles bij elkaar. Hopelijk stroomt de wachtlijst een beetje door🤞🏻
16 feb. 22 por el miembro: asjege
|
Ja precies. Het is al triest genoeg dat er zoveel mensen hulp nodig hebben. En ze er allemaal op moeten wachten.
16 feb. 22 por el miembro: ingridt
|
Terwijl voor de meeste mensen de drempel om om hulp te vragen al zo hoog is. Die wachtlijsten zijn een drama😪.
16 feb. 22 por el miembro: asjege
|
Ja precies dat, als je dan eindelijk een keer om hulp vraagt moet je heel lang wachten 🙄😉
16 feb. 22 por el miembro: ingridt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridt
|