Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 114,50g | Carbh: 234,63g.
Desayuno: Waitrose Red Grapes, Tesco Skimmed Milk, Nestle Fitnesse Cereal. Almuerzo: Cooked Fish, Chicken Adobo, White Rice. Cena: Melon, Tesco Skimmed Milk, Nestle Fitnesse Cereal. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Bananas. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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