|
Всем привет.. Вот после праздника вес устоял.. Меня это радует, употребляла овощи и рыбу, благо все друзья поняли🥳😍, раз решила привести себя в форму, держись и не сдавайся.. Хорошо мотивирует приложение, читаю много записей, что то для себя записываю.. Нас много, и мы все справимся. Хорошего дня вам друзья.. И отвесов👍❤️
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
247 kcal
|
Grasa: 5,50g | Prot: 8,90g | Carbh: 40,40g.
Desayuno: Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|