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15 feb. 22
Diario de st79st, 15 feb. 22
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Fleißig am Wasser sammeln 🙄
108,2 kg
Disminuído hasta ahora:
63,7 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2022:
902 kcal
Grasa: 22,16g | Prot: 111,91g | Carbh: 74,50g.
Desayuno:
Äpfel, Schwarzwaldmilch Proteinmilch.
Almuerzo:
IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp.
Cena:
Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss.
más...
5188 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Und dann befüllst du damit den Pool für den Sommer?
15 feb. 22 por el miembro:
Multigirl80
Ich hoffe es reicht nur für ein Planschbecken 😂
15 feb. 22 por el miembro:
st79st
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