Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 39,00g | Carbh: 180,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Kiwi, Kaffee, Kinkartz Bärentatzen, Snickers Snickers, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Dattel, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl, Harry Protein Sandwich, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Meßmer Pfefferminze, Bounty Bounty, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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