Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 108,57g | Prot: 109,39g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Гуакамоле с Помидорами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брокколи Тушеные, Котлеты из Говядины. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Живи Здорово Ацидофилин, Тюменьмолоко Творог 5%, Вареники с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Гуакамоле с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|