Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 26,46g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Gula Pasir, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih. Cena: KFC Sambal Korek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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