Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 100,45g | Prot: 96,86g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Любятово Печенье Мария в Глазури , Красный Октябрь Конфеты Морские, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Котлета Домашняя, Омлет в Духовке. Almuerzo: Гречка Отварная, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Яшкино Puffitto. Cena: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pesas - 49 minutos, Elíptica - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|