Diario de kader akin, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1562 kcal Grasa: 66,16g | Prot: 77,60g | Carbh: 159,55g.   Cena: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Çikolatalı Gofret, Coca-Cola Coca-Cola, Lahmacun, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kuzu Eti, Tavuk Göğüs Eti, Kabak Tatlısı. más...
1659 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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