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wünsche Allen verliebten einen wunderschönen Valentinstag Abend und dem Rest natürlich auch 😊
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 8,07g | Prot: 79,30g | Carbh: 27,03g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Hähnchenbrust, Arla Skyr, Quäse Protein, Edeka Suppengemüse, Rote Beete. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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