Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 79,87g | Prot: 32,15g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Butter , Dole California Seedless Raisins, Publix Quick Cooking Oats. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Cena: Salsa, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Black Olives, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hockeypuc
|