Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 42,09g | Carbh: 84,84g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco . Cena: Aurora Linguiça Toscana, Vitamina de aveia com maçã. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Trakinas Morango, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minha.Melhor.Versao
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