Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 38,51g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Farelo de Aveia, Kobber Granola Zero, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: McDonald's Casquinha Baunilha, Salada Caesar. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanaalvesdemoraes
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