Diario de Helen777, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
838 kcal Grasa: 37,70g | Prot: 68,49g | Carbh: 60,76g.   Desayuno: Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Almuerzo: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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