Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 90,34g | Prot: 107,93g | Carbh: 438,55g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pirinç Çorbası, Tavuk Çorbası, Tavuk Suyu. Cena: Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salça, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Pirinç Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Patates Cipsi, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu Kek. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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