Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 54,39g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Silk Leite de Amêndoas, Nespresso Café. Almuerzo: Quero Seleta de Legumes, Salada de Maionese, Ovo Cozido. Cena: Ipanema Queijo Provolone, Nespresso Café, Jasmine Pão com Coco sem Glúten. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Cranberry, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Turma da Mônica Maçã, Danone Fortfit Pro Coco, Mirtilos, Morangos. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Virginia Rolim
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