Diario de adilsonmfranca, 14 feb. 22

Focando na ideia de que peso não é estar gordo!
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1724 kcal Grasa: 69,27g | Prot: 109,32g | Carbh: 170,32g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Macarronada, Alface. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Probiótica 100% Pure Whey, Max Titanium Creatina, Seara Pão de Queijo Tradicional, Panco Pão de Forma Premium. más...
2204 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adilsonmfranca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.