Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 112,80g | Prot: 62,70g | Carbh: 162,45g.
Almuerzo: Славянка Феникс Нуга с Ананасом, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Шпик Ярмарочный, Мандарины, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Фундук Малина в Йогурте, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. más...
|
|
3546 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sexo - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 23 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|