Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 75,53g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Yorma's Pfefferbrezel , Yorma's Pfefferbrezel . Almuerzo: Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Sojamilch. Cena: Bio Sonne Bio-Joghurt Mild, Taste To Go Menüsalat Falafel & Röstzwiebek. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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