Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 105,83g | Prot: 85,52g | Carbh: 250,82g.
Desayuno: コーヒー, バター, 食パンのトースト, レモン果汁, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー. Almuerzo: マルちゃん しょうゆ味ラーメン, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, インスタントコーヒー（粉末）. Cena: 白米 （調理済み）, サラダ, 春巻き. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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