Diario de mctorunlar, 07 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2014
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2014:
1432 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 57,06g | Carbh: 185,39g.   Desayuno: Çikolatalı Gofret, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Yulaf Kepeği, Sade Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Bal, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sığır Eti Köftesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. Cena: Çilek, Eti Etimek, Tarhana Çorbası. más...
1951 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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