Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2011
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 113,27g | Carbh: 171,40g.
Desayuno: Organic Light Plain SoyMilk, special k red, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Navels Oranges, Premium Romaine, Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Grape Tomatoes, Shrimp (Cooked Tail Off), beef steak strips. Cena: Red Table Wine, Mini Babybel Light Original, Dill Cucumber Pickles, prosciutto di parma, Jalapeno Cornbread Squares. Pasa Bocas / Otros: Premium Fudge Bars, Whiskey (86 Proof), English Toffee. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de technut
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