Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 121,71g | Carbh: 202,35g.
Desayuno: Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Отруби Ржаные, Простой Йогурт, Творог, Сырой Овощ. Almuerzo: Печенье, Кедровые Орехи , Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка Отварная, Банан. Cena: Тушеные Овощи, Тефтели Куриные, Сырой Овощ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tovarishArtem
|