Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 37,80g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Pomelo, Succo di Limone, Cannella, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso). Almuerzo: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Vitalis Croccante Classico Light, Kiwi. Cena: Kiwi, Uovo, Fry Light Olive Oil, Vital Nature Pane Azzimo, Pomodorini, Cipolle, Curry in Polvere, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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