Diario de -Millan-, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1653 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 90,93g | Carbh: 183,50g.   Desayuno: Risenta Linskakor Havssalt, Corn Flakes, Skrattande Kon Smältost, Gefleortens Bollnäsfil, Lindahls Kvarg Naturell , Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker. Almuerzo: ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, ICA Baby Plommontomater , ICA Bladspenat, ICA Crème Fraiche, ICA Asia Äggnudlar, Kycklingfilé. Cena: Passionsfrukt, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Selleri, ICA Hamburgare Original, Garant Bladspenat, ICA Romansallad, ICA I Love Eco Surkål Ekologisk. Pasa Bocas / Otros: Saffransdrömmar, Vaniljhjärtan, Franska pepparkakor, Bovetekex, ICA Cappuccino. más...
1709 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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