|
стараюсь похудеть правильно и вкусно, простые и бюджетные блюда
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
748 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 38,66g | Carbh: 54,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Салат с заправкой из яблочного уксуса, Травяной Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Салат с заправкой из яблочного уксуса. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|